Willkommen bei Mama Fitness, einem herzlichen Ort für Mütter, die gerade ein Kind bekommen haben. Unser effektives Trainingsprogramm ist speziell darauf ausgerichtet, deinen Körper zu stärken und gleichzeitig für Entspannung zu sorgen. Wir verstehen die Bedürfnisse junger Mütter und sind hier, um dich zu unterstützen.

Unsere Übungen sind sanft und gezielt, um dein Gewebe zu straffen, Blockaden zu lösen und Verspannungen zu lockern. Dabei legen wir großen Wert auf bewusste Atmung und die Aktivierung der Tiefenmuskulatur, während wir deinen Beckenboden stärken.

Das Beste daran ist, dass du deine Kleinen gerne mitbringen kannst. Bei Mama Fitness schaffen wir eine familiäre und einladende Atmosphäre, in der du dich wohl und willkommen fühlst. Gemeinsam können wir stärker werden und das Wohlbefinden für dich und dein Baby steigern.

Wir freuen uns darauf, dich bei uns begrüßen zu dürfen!